Viele Menschen glauben, dass Glück von äusseren Umständen abhängt, wie dem Erreichen von Zielen oder dem Erfüllen von Wünschen. Doch echtes Glück kommt von innen und ist unabhängig von äusseren Faktoren. Es entsteht durch die Verbindung mit dem gegenwärtigen Moment und das bewusste Erleben des Hier und Jetzt. In diesem Blogbeitrag erfährst du, warum Glück kein Zufall ist, wie du dich von äusseren Erwartungen befreist und dein inneres Wohlbefinden stärkst.

Kennst du die Momente, wenn du einfach grundlos glücklich bist? Du fühlst dich eingehüllt in Zufriedenheit und Dankbarkeit und der ganze Ballast, die Schwere der letzten Tage ziehen mit dem Wind.

Du musst loslassen. Lass einfach los. Wie oft hören wir, dass wir etwas loslassen dürfen, doch was heisst das eigentlich genau? Wie geht Loslassen?